Le HandFit, est une nouvelle activité physique, en groupe, ayant pour but de veiller à son bien être et sa santé, dans une optique inter-relationnelle de partage, d’échanges et de convivialité. Inspiré desmouvements du Handball, le Handfit' n'est ni violent, ni intense ! La recherche du plaisir dans une dynamique de groupe est un élément essentiel du HandFit.
Bénéficiant d’un encadrement spécialisé et certifié par un Animateur Fédéral Handfit, il permet à tous et toutes de s’engager dans une démarche personnelle de maintien, d’amélioration ou de restauration de sa santé.
Le HANDFIT s’adresse à tous les âges (à partir de 16 ans) et aux femmes comme aux hommes. Comme vous l'aurez compris, aucun pré-requis sportif n'est nécessaire.
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quand ont lieu lesentraînements ?
Les entrainements ont lieu tous les mercredis (19h00) et dimanche (10h00) au Gymnase Le Bataillon, 23 rue de Paris, Joinville-le-Pont. Les entrainements durent environ 1 heure.
